Uithoorn private salon
ほどけると、
また、めぐりはじめる。
身体から、心から。自分のリズムを取り戻す時間。
どこに相談すればいいかわからない、身体の不調に。
誰にも話せなかった、仕事や人生の迷いに。
Uithoornの自宅サロン｜エネルギー整体と、対話伴走
For you
身体の不調にも、
言葉にならない迷いにも。
40代・50代。身体も、仕事も、生き方も変わる時期に、ひとりで抱え続けないための場所です。
Energy bodywork
どこに行けばいいのか
わからない不調がある方へ
- 更年期のゆらぎや、慢性的な痛み・重さを感じている
- 休んでも身体の疲れや、頭のもやが晴れない
- いろいろ試したけれど、自分の今の状態がつかめない
- 強い刺激ではなく、やさしい施術で整えたい
Dialogue
考えることは多いのに、
話せる場所がない方へ
- 責任ある立場にいて、安心して本音を話せる場所がない
- 事業や仕事を、どの方向へ進めたいか整理したい
- 「このままでいいのだろうか」という感覚がある
- 次のことを始めたいが、思考がまとまらず動けない
身体から整えるか、対話から整えるか。まだ決まっていなくても大丈夫です。今のお話を伺いながら、一緒に選びます。
What I value
変わる力は、
すでにあなたの中にある。
今感じている重さや迷いは、弱さではありません。身体や心が、これまでのやり方を一度見直したいと知らせているのかもしれません。
必要なのは、さらに頑張ることではなく、一度ほどいて、今の自分を知ること。そこから、次に選べる一歩が見えてきます。
The wisdom of the body
身体は、戻ろうとする。
身体には、環境に応じてバランスを保ち、傷ついたところを修復しようとする働きがあります。古くは「自然の治癒力」と表現され、現代では身体の恒常性や適応の仕組みとして研究されてきました。
私が行うのは、病気を治すことではありません。緊張や積み重なった負担をやさしくほどき、あなたの身体が本来持っている力が働きやすい状態を支えることです。
The wisdom of dialogue
人は、選び直すことができる。
人は、誰かから正解を与えられて変わるのではなく、自分の経験を言葉にし、今起きていることを理解し、自分で選んだときに動きやすくなります。
対話は、思考の詰まりをほどき、自分の現在地と本当に大切にしたいことを知る時間です。変化の中で何度でも学び、次の一歩を選ぶ。その力も、すでにあなたの中にあります。
この考え方の背景にある、古代の知恵と研究
- 古代から続く「自然の治癒力（vis medicatrix naturae）」という考え方
- ストレスに対してバランスを保とうとする身体の適応（allostasis）
- 信頼に基づく協働関係と、対話による変化との関連
- 自律的な動機づけを支える関わりと、行動変化の研究
※これらはCore Journeyの施術・セッション自体の効果を直接検証した研究ではなく、私が大切にしている考え方の背景としてご紹介しています。施術や対話の感じ方・変化には個人差があります。
Session
受けたあとに目指すことから、選べます。
今の状態を知り、本来の軽やかさと循環を取り戻すために。身体と対話、二つの入口を用意しています。
Energy bodywork
エネルギー整体
強く押したり揉んだりしない、痛みを伴わないやさしい施術です。全身の状態を伺い、溜まった負担を流しながら、身体が本来持つ回復する力と循環を支えます。
60分で行うこと
- 今感じている不調と、全身の状態を丁寧に伺う
- 身体の反応を見ながら、痛みのない特殊施術を行う
- 施術後の変化を一緒に確認し、今の状態を言葉にする
※感じ方や変化には個人差があります。
オープン記念価格（10月末まで）｜60分
€65
通常 €80
継続して循環を整えたい方へ
継続お試し価格｜3回 €195
通常3回 €240
初回のあと、ご希望の方にだけご案内します。
Dialogue
対話伴走セッション
人を支える側にいる方にも、自分が支えてもらう時間を。
基本はZoomで行います。月に一度のみ、Uithoornのサロンでも対面で受けていただけます。国際コーチング連盟（ICF）の基準に基づいた対話で、頭の中にあることをほどき、自分が進みたい方向を見つけていきます。基本は3回からの継続セッションです。
3回から行うこと
- 今起きていることと、現在地を見つめる
- 自分の思考のパターンや、本当に大切なことを知る
- 進みたい道を整理し、具体的な次の行動につなげる
基本3回から｜お試しプラン
料金・詳細は個別にご案内します
Why Nao
触れることと、聴くこと。
その両方で寄り添います。
身体と心、仕事と人生を切り離さず、その人の中にある力が無理なく動き出せる状態をつくること。それが、鈴木なおが15年間大切にしてきたことです。
- 15年続けてきた、特殊なエネルギー整体 頭のもやや身体の重さ、繰り返す慢性的な痛みに、身体全体のつながりから向き合います。
- 国際基準の対話と、幅広い対人支援 ICF認定コーチとして、人生・キャリア・ビジネスまで、考えを整理し次の一歩へつなげます。
鈴木なおのプロフィールを読む
はじめまして、鈴木なおです。 人の身体に触れる仕事からスタートして、15年。 身体だけではなく、心、仕事、生き方へと、 関わる領域が少しずつ広がってきました。 国際コーチング連盟（ICF）認定コーチとして、 企業から個人まで、幅広く対話の場を重ねてきました。 相手が一人で仕事をしている方でも、身体のケアに来られる方でも、 私が大切にしていることは同じです。 その人の中にある力が、無理なく動き出せる状態をつくること。 40代、50代は、身体も心も、仕事も家族との関係も、 いろいろなものが変わる時期。 私自身もその年代を生きながら、 揺らぎの中から始まる、新しい一歩や再スタートを応援したいと思っています。
初めての方へ
整体は、ゆったりお話を伺ってから始める、強く押さない痛みのない施術です。対話伴走は、国際コーチング連盟（ICF）の基準に基づいた守秘と安心のある場で行います。うまく話せなくても、メニューを決めていなくても大丈夫です。
Salon
静かに呼吸ができる、プライベート空間。
アウトホールン（Uithoorn）の自宅サロン
大きな窓から緑が見える、光の入る静かな部屋
詳しい住所は、ご予約確定後にお知らせします。
Next opening
9月22日（火）｜イレギュラーオープン
各枠60分です。空き状況は変わるため、フォームからご希望の時間をお知らせください。通常は月1回、金曜日に開いています。
近隣の空いている場所に駐車できます。徒歩約5分に、駐車場付きのショッピングセンターもあります。詳しい住所は予約確定後にお送りします。
日本語・英語で対応します。身体を締めつけない、動きやすくリラックスできる服装でお越しください。
施術後にお送りする銀行決済リンクから、スマートフォンでお支払いいただけます。キャンセル・日時変更は前日までにご連絡ください。
Q&A
はじめる前に、気になること。
安心して来ていただけるように、よくあるご質問をまとめました。
整体と対話伴走、どちらを選べばいいですか？
エネルギー整体は痛くありませんか？
更年期のゆらぎや慢性的な痛みでも受けられますか？
整体を控えた方がよい場合はありますか？
整体は1回だけでも受けられますか？
対話伴走は、なぜ3回からなのですか？
うまく話せる自信がありません。
Reservation & contact
予約も、まだ迷っている相談も。
内容を確認後、鈴木なお本人からメールでご連絡します。整体か対話か決まっていない方も、「未定」を選んでください。
- ご連絡はメールでお返しします
- 入力は約2分です
- 送信後、自動受付メールが届きます
Contact
今の身体のこと、仕事のこと。
まずは一つ、聞かせてください。
「整体を受けてみたい」「対話について聞きたい」の一言だけでも大丈夫です。どちらが合うかわからない方も、今気になっていることからお聞きします。
専用フォームなら、Instagramをお使いでない方もご連絡いただけます。送信後は受付メールが届き、内容を見落とさない形でお預かりします。
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